एक दिलचस्प और रचनात्मक पेशा, एक कोच का एक महत्वपूर्ण सामाजिक महत्व है। इस पेशे के प्रतिनिधियों की श्रम गतिविधि की बारीकियों की परवाह किए बिना, जहां वे अपनी श्रम पारी को ले जाते हैं, लोगों के साथ काम करना है। प्रशिक्षकों, जिनके काम की बारीकियों को इस लेख में रेखांकित किया जाएगा, वे लगातार अपने छात्रों के बगल में हैं, उनके ज्ञान और अनुभव को स्थानांतरित करते हैं। वे विभिन्न स्वभाव वाले लोगों के समूहों के साथ काम करते हैं और प्रत्येक शिष्य के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने में सक्षम होते हैं।
पेशे का महत्व
एक ट्रेनर के पेशे का इतिहास पहले लोगों के लिए है। हमारे पूर्वज शांत नहीं बैठे थे, उन्होंने खोज की और आविष्कार किया, अपनी मान्यताओं का प्रदर्शन किया, जड़ी बूटियों, जड़ों और विभिन्न वस्तुओं का उपयोग करने के निर्देश विकसित किए।
एक कोच का काम जो लोगों को खेल में और जीवन में नई ऊंचाइयों को हासिल करने के लिए प्रेरित करता है, वर्तमान समय में इसकी प्रासंगिकता नहीं खोई है। एक प्रशिक्षक के पेशे के प्रतिनिधि युवा पीढ़ी को एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराते हैं। प्रत्येक एथलीट और पूरी टीम दोनों की सफलता सीधे इन लोगों के पेशेवर स्तर पर निर्भर करती है।
मुख्य आवश्यकताओं
इस पेशे के प्रतिनिधियों को चाहिए:
- ईमानदारी से खेल से प्यार है।
- आत्मविश्वासी, महत्वाकांक्षी और धैर्यवान बनें।
- निष्पक्ष और निष्पक्ष रूप से उनके काम के परिणामों का मूल्यांकन करते हैं।
- अपने पेशेवर विकास में लगातार आगे बढ़ें।
- प्रशिक्षण तकनीकों में धाराप्रवाह।
- मनोविज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र से बुनियादी ज्ञान प्राप्त करना।
- विशिष्ट खेलों में कौशल सिखाने के तरीके और तकनीक को जानें।
- शारीरिक गतिविधि को सही ढंग से वितरित करने और प्रत्येक वार्ड की संभावित क्षमताओं का आकलन करने में सक्षम होने के लिए।
- छात्रों के भावनात्मक मूड को प्रभावित करने वाले शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान के क्षेत्र से ज्ञान का अभ्यास करने के लिए।
पेशे का मुख्य लाभ कोच को अपने काम के परिणामों का निरीक्षण करने का अवसर माना जाता है।
खेल कोच जिम्मेदारियां
इस पेशे के प्रतिनिधियों का प्राथमिक कार्य अपने छात्रों की खेल प्रतिभाओं की पहचान करना और उनका खुलासा करना है। कोच उस क्षेत्र में पेशेवर हैं जिसमें वे काम करते हैं, उनके पीछे खेल जीत है। वे छात्रों के लिए प्रशिक्षण प्रदान करते हैं और उनके कौशल को पॉलिश करते हैं।
पेशे के प्रतिनिधि, एक खेल प्रशिक्षक, प्रशिक्षण प्रक्रिया के नेता होने के नाते, आवश्यक अभ्यासों के एक सेट का चयन करें, भार वितरित करें, एथलीटों को अपनी क्षमताओं का अधिकतम उपयोग करने के लिए सिखाएं। लेकिन, खेल में सफल होने के लिए, न केवल शक्ति और निपुणता की आवश्यकता होती है, बल्कि आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने की भी क्षमता होती है। कोच भी मनोवैज्ञानिक रूप से अपने छात्रों को तैयार करते हैं। वे उन्हें अनुशासन सिखाते हैं, उच्च परिणामों के लिए प्रेरित करते हैं। अनुभवी संरक्षक उन लोगों की मदद करते हैं जिन्होंने स्टार बुखार से बचने के लिए अपने जीवन को खेल से जोड़ा है।
चिकित्साकर्मियों के साथ मिलकर, प्रशिक्षक अपने छात्रों के स्वास्थ्य की स्थिति को नियंत्रित करते हैं, उनके लिए विशेष आहार का चयन करते हैं और खेल की चोटों को प्राप्त करने में सहायता करते हैं।
एक कोच के पेशे के नुकसान को लगातार व्यापार यात्राएं और विभिन्न शिविरों में यात्राएं माना जाता है।
फिटनेस ट्रेनर
आजकल, बड़ी संख्या में लोग, सौंदर्य और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, फिटनेस में लगे हुए हैं। लेकिन आवश्यक नियंत्रण के बिना, शरीर को ठीक करने का यह तरीका वांछित परिणाम नहीं ला सकता है, या इसके विपरीत, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
पेशे के प्रतिनिधि, एक फिटनेस ट्रेनर जिम जाने वाले लोगों को उचित स्तर पर अपनी कक्षाएं आयोजित करने, आवश्यक अभ्यासों और काम के बोझ की मात्रा का चयन करने में मदद करते हैं। वे सभी की गणना करते हैं, प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य और विशिष्ट लक्ष्यों (वजन कम, मांसपेशियों का निर्माण) की स्थिति को ध्यान में रखते हुए। प्रशिक्षक समूह और व्यक्तिगत पाठ दोनों का संचालन करते हैं।
काम की विशेषताएं
एक फिटनेस ट्रेनर आमतौर पर सिमुलेटर या कुछ विषयों के विशिष्ट क्षेत्रों, जैसे एरोबिक्स, पिलेट्स, आदि के साथ प्रशिक्षण में माहिर हैं।
एक प्रशिक्षक के पेशे में बहुत महत्व है, पहली कक्षा जिसमें उसके छात्र बुनियादी अभ्यास करने के विज्ञान में महारत हासिल करते हैं। संरक्षक को चाहिए: अभ्यास के आवश्यक सेट का चयन करें, वार्डों को उनके सही प्रदर्शन का प्रदर्शन करें, ध्यान से फिटनेस प्रेमियों की सफलता की निगरानी करें।
फिटनेस ट्रेनर को स्वस्थ जीवन शैली का विशेषज्ञ कहा जा सकता है। वह अपने छात्रों को सबसे उपयुक्त आहार की सिफारिश कर सकता है, इस सवाल का एक संपूर्ण उत्तर दे सकता है कि कक्षाओं के बीच भार को कैसे कम किया जाए। कोच अपने वार्ड के लिए असली शिक्षक हैं।
आवश्यक गुण
ग्राहक अक्सर बाहरी डेटा, भौतिक और एथलेटिक रूप से फिटनेस ट्रेनर के रूप में एक पेशे के प्रतिनिधि का मूल्यांकन करते हैं। वे किसी भी समय बचाव में आने के लिए सावधानी, मित्रता और इच्छा की सराहना करते हैं।
एक फिटनेस ट्रेनर में न केवल वर्गों का सही सेट चुनने की प्रतिभा होनी चाहिए। उसे अपने छात्रों के साथ मनोवैज्ञानिक संबंध स्थापित करने में सक्षम होने की जरूरत है, जिससे उन्हें अपनी क्षमताओं और दृढ़ संकल्प पर विश्वास करने में मदद मिल सके।
असली पेशेवर दोस्ताना और सख्त व्यवहार के बीच कुशलता से संतुलन बनाने में सक्षम हैं। वे जानते हैं कि प्रत्येक वार्ड को कैसे सुनना है, उसकी भावनाओं को महसूस करना है और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें सही रास्ते पर निर्देशित करें।
एक कोच के पेशे के प्रतिनिधियों को अपनी नौकरी से प्यार करना चाहिए। इसके बिना, वे छात्रों को नए मोर्चे जीतने और जीतने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर पाएंगे, साथ ही उन्हें नैतिक समर्थन भी प्रदान करेंगे।
