ड्राइविंग पाठ्यक्रमों में आ रहा है, हर कोई इस तथ्य के लिए तैयार नहीं है कि, सड़क पर व्यवहार के नियमों को सीखने के अलावा, उसे ड्राइवर की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव का अध्ययन करना होगा। लेकिन ये मुद्दे कार नियंत्रण की महारत से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। आखिरकार, ये कक्षाएं खुद को और आपकी खुद की भावनात्मक स्थिति को जानने में मदद करेंगी, जो न केवल एक कार के पहिये के पीछे, बल्कि बाद के जीवन में भी मदद करेगी।
चालक का साइकोफिजियोलॉजी
चालक की गतिविधि का साइकोफिजियोलॉजिकल आधार पर्यावरण, प्रतिक्रियाओं, सावधानी, धारणा, परिचालन सोच के चालक की धारणा है।
संवेदनाएं - मनोविश्लेषणात्मक पहलुओं में से एक के रूप में - व्यक्तिगत घटनाओं के चालक के दिमाग में प्रतिबिंब में प्रकट होती हैं और उसकी इंद्रियों को प्रभावित करने वाली वस्तुओं के गुण। इस प्रकार, वे भेद करते हैं: श्रवण, मोटर, दृश्य, त्वचा, कंपन और घ्राण प्रतिक्रियाएं।
धारणा इंद्रियों का प्रबंधन है, स्थानिक रिश्तों का एक सटीक मूल्यांकन, सूचना प्रसंस्करण की गति।
साइकोमोटर की प्रतिक्रिया गंभीर परिस्थितियों में चालक की प्रतिक्रिया की गति और सटीकता में प्रकट होती है। आंदोलनों के सटीक साइकोमोटर समन्वय की पहचान।
माइंडफुलनेस एक विषय से दूसरे विषय पर अपना ध्यान तेज़ी से स्विच करने और एक जटिल में उनका मूल्यांकन करने की क्षमता में प्रकट होती है।
भावनात्मक-वाष्पशील प्रतिक्रिया तनाव प्रतिरोध है, इस तरह के गुणों का एक उच्च स्तर: आत्म-नियंत्रण, दृढ़ता, दृढ़ संकल्प।
सड़क की स्थिति का आकलन करने, त्वरित और पर्याप्त निर्णय लेने और स्थिति की भविष्यवाणी करने की क्षमता में परिचालन सोच प्रकट होती है।
ड्राइवर के लिए, शारीरिक प्रशिक्षण, तकनीकी ज्ञान और विशेष रूप से साइकोफिजियोलॉजिकल महत्वपूर्ण हैं। ड्राइवर की गतिविधियों को मनोविज्ञान के मामलों में विशेष ध्यान दिया जाता है, इन बिंदुओं के अध्ययन की उपेक्षा करना असंभव है। बेशक, ड्राइवर के ड्राइविंग कौशल को अनुभव और समय बीतने के साथ हासिल किया जाता है, लेकिन यह तथ्य कि एक व्यक्ति के पास कुछ चरित्र लक्षण हैं, वह कड़ी मेहनत के लिए अपनी मनोवैज्ञानिक तत्परता को निर्धारित करता है, जैसे कि कार चलाना।
चालक का साइकोफिजियोलॉजिकल आधार। नैतिक शिक्षा कार्यक्रम
चालक के पेशे की नैतिक नींव यातायात नियमों का पालन है, विभिन्न स्थितियों में उनका उपयोग करने की क्षमता, उन्हें सख्ती से निरीक्षण करने के लिए, अन्य ड्राइवरों और पैदल यात्रियों के लिए सम्मान दिखाते हैं। इस प्रकार, किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षण बहुत अक्सर सड़क पर व्यवहार में प्रकट होते हैं।
सड़क पर चालक की मनोचिकित्सा गतिविधियों की विशेषताएं हैं:
- चालक को पैदल यात्री का सम्मान करना चाहिए, उसे पास करने देना चाहिए। यह विशेष रूप से अनियमित चौराहों पर और कॉर्नरिंग पर महत्वपूर्ण है। आपको यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि हर ड्राइवर समय-समय पर एक पैदल यात्री होता है, जैसा कि उसके रिश्तेदार और बच्चे हैं।
- उच्च बीम वाले सहयोगियों को अंधा न करें। हर ड्राइवर जानता है कि यह कितना अप्रिय और खतरनाक है जब एक आने वाली या ओवरटेकिंग कार हेडलाइट्स के साथ चमकती है।
- दौड़ की व्यवस्था न करें और एक अन्य कार के मार्ग को बाधित करें, भले ही चालक जल्दी में हो, सड़क पर एक आपातकालीन स्थिति पैदा किए बिना उसे रास्ता दे।
- सड़क पर फ़िडगेट करने की ज़रूरत नहीं है, एक लेन से दूसरे में जा रहे हैं, बस सड़क के नियमों का पालन करें, अन्य ड्राइवरों को आगामी युद्धाभ्यास के बारे में चेतावनी दें।
- यदि आप देखते हैं कि कार एक कठिन स्थिति में है और किनारे पर खड़ी है, तो पास न करें।
- अपनी कार पार्क करने की तैयारी करते समय, आपको केवल अपनी सहूलियत के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, एक कार के लिए आरक्षित से अधिक स्थान लेना, या दूसरे के लिए निकास को रोकना।
ड्राइवर की देखभाल
"माइंडफुलनेस" की अवधारणा खतरनाक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की ड्राइवर की क्षमता को परिभाषित करती है, वर्तमान स्थिति की पूरी तरह से समीक्षा और आकलन करती है। कम और मध्यम गति पर, चालक आसपास की दर्जनों स्थितियों और वस्तुओं का आसानी से मूल्यांकन कर सकता है। ड्राइवर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण सबसे महत्वपूर्ण वस्तु या आपातकाल पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है और इसे जल्दी से बचने या कम से कम नुकसान पहुंचाने के लिए सबसे आरामदायक निर्णय लेने की क्षमता है, साथ ही साथ घटनाओं के संभावित पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करने की क्षमता भी है।
ड्राइवर का ध्यान या तो बिखरा या वितरित किया जा सकता है। मानक और गैर-खतरनाक स्थितियों में, चालक का ध्यान वितरित किया जाता है। वह रास्ते में शांति से पर्यावरण का आकलन कर सकता है। खतरनाक स्थिति उत्पन्न होने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। चालक अपना सारा ध्यान केवल एक वस्तु या स्थिति पर केंद्रित करता है।
चालक प्रतिक्रिया गति
शायद ड्राइवर गतिविधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण साइकोफिजियोलॉजिकल आधार त्वरित प्रतिक्रियाएं हैं। चूंकि यह स्थिति को नोटिस, मूल्यांकन और भविष्यवाणी करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए जल्दी से प्रतिक्रिया देना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि निर्णय कार्रवाई में सन्निहित हो और अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करे - किसी आपातकालीन या संभावित खतरनाक स्थिति का उन्मूलन।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, प्रतिक्रिया को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है: स्थिति का आकलन करना, एक सूचित निर्णय लेना और परिचालन क्रियाएं करना। जितनी तेजी से यह चेन ड्राइवर के दिमाग में आती है, उतनी ही तेजी से मौजूदा स्थिति में उसकी प्रतिक्रिया प्रकट होती है। इस प्रकार, यह निर्धारित किया जा सकता है कि चालक का कौशल लगभग 70% जल्दी प्रतिक्रिया करने की क्षमता पर निर्भर है, क्योंकि निर्णय लेने के लिए आवंटित समय को कभी-कभी सेकंड की तुलना में कम समय अंतराल में भी गणना की जाती है।
चालक संचार दक्षता का आधार
किसी भी ड्राइविंग स्कूल में, वे न केवल ड्राइविंग तकनीक, बल्कि संचार दक्षता की मूल बातें भी सिखाएंगे। इस तरह के UMKD "ड्राइवर की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव" को पारित करने के लिए आवश्यक है और महत्वपूर्ण है। यह कई अलग-अलग वर्गों और विषयों में विभाजित है। उनमें से:
- चालक का साइकोफिजियोलॉजिकल आधार।
- धारणा प्रणाली के संज्ञानात्मक कार्य।
- नैतिक मानदंड और नियम।
- भावनात्मक स्थिति, संघर्ष की रोकथाम।
भावनात्मक स्थिति
शायद यह ड्राइवर मनोविज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण वर्गों में से एक है। एक ड्राइविंग स्कूल में, इस विषय पर कक्षाएं आयोजित की जाएंगी, जिस पर एक शिक्षक और साथी छात्रों की मदद से, सड़क पर संभावित संघर्ष स्थितियों के छोटे नाटक किए जाएंगे, जो कि वार्ताकार से आक्रामकता का उपयोग करते हुए बनाया जाएगा। एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक निश्चित रूप से आपकी मनो-भावनात्मक स्थिति के लिए कम से कम नुकसान के साथ इन स्थितियों से बाहर निकलने में आपकी सहायता और शिक्षा देगा। यह उदाहरणों के साथ यह भी बताएगा कि यह या वह स्थिति कैसे खतरनाक हो सकती है और इसके नकारात्मक विकास से कैसे बचा जा सकता है।
चालक शारीरिक प्रशिक्षण
ड्राइवर के लिए, खेल खेलना किसी अन्य व्यक्ति के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि। उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार के टूटने के साथ, आपको उन्हें खत्म करने के लिए शारीरिक शक्ति की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, अपने समन्वय और प्रतिक्रियाओं को प्रशिक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो सड़क पर काम करने के लिए निश्चित हैं और यहां तक कि किसी के जीवन को भी बचा सकते हैं। ड्राइवर के लिए बहुत उपयोगी खेल या खेल होंगे जिनमें उच्च स्तर की एकाग्रता, एक निश्चित प्रतिक्रिया दर की उपस्थिति, परिधीय और केंद्रीय दृष्टि का प्रशिक्षण, साथ ही आंदोलनों का समन्वय शामिल होगा। यह मदद करेगा: टेनिस और टेनिस, खेल, स्कीइंग, रोइंग, तैराकी, आइस स्केटिंग, पेंटबॉल और पसंद।
ड्राइवर की सुरक्षा
सड़क पर स्थिति से निपटने के लिए न केवल चालक की क्षमता, बल्कि एक खतरनाक स्थिति में उसका अनुभव निर्णायक हो सकता है। पाठ्यक्रम के अंत में "चालक की गतिविधि के साइकोफिजियोलॉजिकल फ़ाउंडेशन", पासिंग के लिए आपको दिए गए परीक्षण आपकी मनोवैज्ञानिक तत्परता को ड्राइवर के रूप में सड़क पर लाने में मदद करेंगे।
साथ ही, आपको किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के बारे में सरल सुरक्षा नियमों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। यदि ड्राइवर को अपने शरीर में अस्वस्थता या असुविधा महसूस होती है, तो अचानक हमलों, दुर्घटनाओं और मृत्यु से बचने के लिए, अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना और रोकना आवश्यक है। और प्यास बुझाने के लिए शरीर की आवश्यकता को भी अनदेखा न करें, क्योंकि हाल के अध्ययनों से पता चला है कि निर्जलीकरण नशे की स्थिति से मेल खाती है। आराम या शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता को अनदेखा न करें। यदि आपके अंग या मांसपेशियां सुन्न और थकी हुई हो जाती हैं, तो आपको थोड़ा रुकने और खिंचाव करने की आवश्यकता है। इन कार्यों से सड़क पर दुर्घटनाओं और मानव हताहतों को रोकने में मदद मिलेगी।
ड्राइवर लेबर के साइकोफिजियोलॉजी के मूल सिद्धांतों को समझना और लागू करना मुश्किल नहीं है। प्रत्येक सही ढंग से किए गए आंदोलन और यातायात नियमों का पालन न केवल आपके स्वयं के जीवन को बचाता है, बल्कि आस-पास बैठे यात्रियों, साथ ही पैदल चलने वालों और अन्य चालकों को भी बचाता है।
